L'été sans fin, la solution à l'hiver ?
Trouble affectif saisonnier (TAS)
La dépression saisonnière est un type de dépression qui survient pendant les mois d'hiver, lorsque la lumière naturelle est moins abondante. Elle peut entraîner des symptômes tels que fatigue, irritabilité et manque de motivation, affectant considérablement le fonctionnement quotidien et la qualité de vie.
Problèmes de santé physique
Le froid peut accroître les risques de maladies respiratoires, comme le rhume et la grippe. Il peut également aggraver des affections chroniques telles que l'asthme et l'arthrite en raison des variations de température et d'humidité.
Activité physique réduite
Le froid décourage souvent les activités de plein air, favorisant un mode de vie plus sédentaire. Ceci peut entraîner une prise de poids, une diminution de la capacité cardiovasculaire et une baisse du bien-être général.
Impact sur la qualité du sommeil
Le manque de lumière naturelle et les changements de routine pendant l'hiver peuvent perturber les cycles de sommeil, entraînant fatigue et baisse de productivité.
Carences nutritionnelles
Un accès limité à la lumière du soleil peut avoir un impact sur notre organisme en raison du manque de vitamine D, essentielle à une absorption optimale du calcium et à d'autres fonctions importantes, notamment le bon fonctionnement du système immunitaire.
Émotions
Le froid peut dissuader les gens de sortir et de bouger. Cela peut perturber leur gestion des émotions négatives et entraîner un isolement, ce qui a un impact négatif sur leur humeur. De plus, le froid peut modifier les habitudes alimentaires, notamment en augmentant la consommation d'aliments réconfortants, souvent riches en sucre et en matières grasses, mais pauvres en nutriments essentiels. Une mauvaise alimentation peut également affecter le niveau d'énergie et l'humeur.
QU'EST-CE QUE ÉTÉRNEL ?
SENSATION DE CHALEUR
SENSATION DE CHALEUR
SENSATION DE CHALEUR
Ressentez la douce chaleur de nos thérapies par la chaleur et la lumière, conçues pour recréer l'atmosphère chaleureuse de l'été. Même par temps couvert, notre luminothérapie prolonge cette sensation de bien-être. Ce traitement stimule la production d'énergie cellulaire, améliore la santé de la peau, réduit la douleur et l'inflammation, et favorise la récupération, l'humeur et le bien-être général
Laissez-vous envelopper par la douce chaleur de nos thérapies par la chaleur et la lumière, conçues pour recréer l'atmosphère chaleureuse de l'été. Même par temps couvert, notre luminothérapie prolonge cette sensation de bien-être. Ce traitement stimule la production d'énergie cellulaire, améliore la santé de la peau, réduit la douleur et l'inflammation, et favorise la récupération, l'humeur et le bien-être général. Non invasive, cette thérapie est généralement sûre, notamment grâce à l'utilisation de panneaux lumineux provenant d'entreprises fiables respectant les normes et les directives de sécurité.
SENSATION DE SOLEIL
SENSATION DE CHALEUR
SENSATION DE CHALEUR
Les bains de soleil sur table de massage sont conçus pour créer la douce chaleur des rayons du soleil, vous enveloppant d'une caresse bienfaisante. La lumière naturelle qui pénètre par les fenêtres favorise la production de vitamine D et, combinée à la luminothérapie rouge/infrarouge, elle peut améliorer votre humeur, votre peau, renforcer votre système immunitaire et vous procurer une sensation de détente et de bien-être.
SENSATION DE SABLE
SENSATION DE CHALEUR
SENSATION DE SABLE
Laissez-vous tenter par nos soins uniques, inspirés des rituels ancestraux égyptiens. Le sable chaud enveloppe le corps et les sensations de stress s'estompent tandis que la table de massage au sable chauffé libère les tensions et favorise une meilleure circulation. Ce soin vous aidera à apaiser votre corps en profondeur et à stimuler la transpiration, un processus naturel et bienfaisant
Laissez-vous tenter par nos soins uniques, inspirés des rituels ancestraux égyptiens. Le sable chaud enveloppe le corps et les sensations de stress s'estompent tandis que la table de massage au sable chauffé libère les tensions et favorise une meilleure circulation. Ce soin vous aidera à apaiser votre corps en profondeur et à stimuler la transpiration, aux nombreux bienfaits, notamment l'élimination des métaux lourds, des PCB et du BPA.
croissance des cheveux
Une étude réalisée en 2013 sur 41 hommes âgés de 18 à 49 ans a révélé que le traitement par la lumière rouge entraînait une augmentation de 39 % de la croissance des cheveux sur une période de 16 semaines.
Selon une étude de 2014, la luminothérapie à faible intensité, comme la luminothérapie rouge, semble être sûre et efficace pour la croissance des cheveux chez les hommes et les femmes.
santé de la peau
Les thérapies par la lumière rouge et infrarouge proche se sont révélées efficaces pour de nombreux phénomènes biologiques et traitements médicaux. Elles semblent contribuer à la prise en charge de nombreuses affections cutanées telles que la cellulite, l'acné, les plaies, les rides, les cicatrices et autres lésions de la peau. Ces lumières pénètrent suffisamment profondément dans la peau pour y créer de légères lésions, stimulant ainsi les glandes sébacées et les cellules souches. Ces lésions superficielles, dues à une brûlure de très faible intensité, stimulent la régénération cellulaire, favorisant la cicatrisation et la restauration des cellules cutanées par des cellules saines.
Amélioration de la circulation sanguine
La luminothérapie rouge est considérée comme un élément essentiel d'un mode de vie sain et équilibré, car elle améliore efficacement le fonctionnement cellulaire en optimisant la circulation sanguine. Plusieurs études ont démontré qu'une bonne circulation sanguine garantit un apport suffisant en oxygène et en nutriments essentiels à la guérison des tissus. Outre une meilleure circulation, la luminothérapie rouge favorise également l'élimination des toxines par le système circulatoire et l'organisme
Amélioration de la récupération musculaire
Une revue systématique de plusieurs études a également conclu que la thérapie par la lumière rouge améliore efficacement la récupération musculaire.
L'un des mécanismes de la luminothérapie rouge susceptibles d'influencer la récupération musculaire est sa capacité à améliorer la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus. Ceci peut contribuer à une récupération plus rapide après l'effort physique.
Réduction de l'inflammation et de la douleur
La thérapie par la lumière rouge peut soulager les douleurs chroniques, sans médicaments et sans effets secondaires. Il a été démontré qu'elle soulage la douleur, réduit l'inflammation et bien plus encore.
Augmenter les niveaux d'énergie et l'humeur
L'absorption de l'énergie lumineuse rouge/proche infrarouge, un processus appelé « photobiomodulation », stimule la production d'ATP mitochondrial. Cet ATP est un nucléotide qui fournit l'énergie nécessaire au bon fonctionnement de nombreux processus cellulaires, comme la contraction musculaire ou la propagation de l'influx nerveux. On le surnomme la « monnaie énergétique du vivant ».